Ana L. 43 anos, Portugal

Consegui aumentar o controlo dos meus pensamentos e das minhas emoções.

Iniciei a terapia com o Marco para resolver algumas questões com o controlo de ansiedade e medos. Tinha ataques de pânico sem razão aparente. E tinha, também, uma baixa auto-estima que me levava ao isolamento social. Apenas com algumas sessões o Marco conseguiu ajudar a reverter estes pontos que me afectavam e prejudicando a minha vida, ele deu me o controlo de mim mesma.



Consegui aumentar o controlo dos meus pensamentos e das minhas emoções, aumentar a auto-estima e a partir daí a minha vida alterarou-se bastante. Essa transformação foi fundamental para o meu percurso a nível pessoal e profissional, iniciei um caminho diferente do que tinha até então.Passei a ser uma pessoa com uma vida social mais activa e consegui ir em busca da profissão que me preenche e me realiza.